Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové líčko
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 655 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 70 g 89%
- Nasýtené tuky 25 g 126%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 25 mg 1%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,82 µg 34%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Horčík 3 mg 1%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinok 0,84 mg 8%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1,5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 655 | 6,4 g | 0 g | 70 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 186 | 1,8 g | 0 g | 20 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 371 | 3,6 g | 0 g | 40 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 93 | 0,9 g | 0 g | 9,9 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 557 | 5,4 g | 0 g | 59 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 743 | 7,2 g | 0 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 328 | 3,2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 983 | 9,6 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1310 | 13 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1638 | 16 g | 0 g | 174 g |
Podobné potraviny
- Bravčový tuk z líčkabez kože (trieda VI), surový425 kcal / 100 g
- Bravčový jazykčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové225 kcal / 100 g
- Hovädzie líčkasurové136 kcal / 100 g
- Bravčová maskabez chudého a tučného lícneho mäsa, surová315 kcal / 100 g
- Bravčové ušičerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, mrazené, surové234 kcal / 100 g
- Bravčová krkovičkalibové, surové164 kcal / 100 g
- Bravčové srdcečerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, surové118 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové líčko
Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčko v množstve 100 g?
Bravčové líčko: 100 g obsahuje 655 kcal, 6,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčko v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Bravčové líčko: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 186 kcal, 1,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčko v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Bravčové líčko: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 371 kcal, 3,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčko v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Bravčové líčko: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 93 kcal, 0,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčko v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Bravčové líčko: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 557 kcal, 5,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčko v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Bravčové líčko: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 743 kcal, 7,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 79 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčko v množstve 50 g?
Bravčové líčko: 50 g obsahuje 328 kcal, 3,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové líčko v množstve 150 g?
Bravčové líčko: 150 g obsahuje 983 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 104 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168269 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
