Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová tlačenka
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 157 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 941 mg 41%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,9 µg 5%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 1,1 µg 44%
- Cholín 104 mg 19%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 31 mg 1%
- Zinok 0,97 mg 9%
- Meď 0,12 mg 14%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcia | 28 g | 44 | 3,9 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porcie | 56 g | 88 | 7,7 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porcie | 14 g | 22 | 1,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porcie | 84 g | 132 | 12 g | 0 g | 9,2 g |
| 4 porcie | 112 g | 176 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,9 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 35 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Tlačenka303 kcal / 100 g
- Šunková tlačenka193 kcal / 100 g
- Lisovaná tlačenka203 kcal / 100 g
- Bravčový játrový sýr304 kcal / 100 g
- Bravčová a teľacia tlačenkanapr. pressylta305 kcal / 100 g
- Pork brawn217 kcal / 100 g
- Tlačenka s jazykom212 kcal / 100 g
- Pečeňová tlačenkaanspacher300 kcal / 100 g
- Červená tlačenka224 kcal / 100 g
- Teľacia tlačenkanapr. kalvsylta100 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová tlačenka
Koľko kalórií obsahuje Bravčová tlačenka v množstve 100 g?
Bravčová tlačenka: 100 g obsahuje 157 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová tlačenka v množstve 1 porcia (28 g)?
Bravčová tlačenka: 1 porcia (28 g) obsahuje 44 kcal, 3,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová tlačenka v množstve 2 porcie (56 g)?
Bravčová tlačenka: 2 porcie (56 g) obsahuje 88 kcal, 7,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová tlačenka v množstve ½ porcie (14 g)?
Bravčová tlačenka: ½ porcie (14 g) obsahuje 22 kcal, 1,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová tlačenka v množstve 3 porcie (84 g)?
Bravčová tlačenka: 3 porcie (84 g) obsahuje 132 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová tlačenka v množstve 4 porcie (112 g)?
Bravčová tlačenka: 4 porcie (112 g) obsahuje 176 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová tlačenka v množstve 50 g?
Bravčová tlačenka: 50 g obsahuje 79 kcal, 6,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová tlačenka v množstve 150 g?
Bravčová tlačenka: 150 g obsahuje 236 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171630 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
