Zistite, čo máte na tanieri
Blood pancake, atria/kartanon, lidl
Kalórie a výživové údaje
174
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy18 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 174 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 800 mg 35%
- Cholesterol 26,1 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16,3 µg 2%
- Vitamín C 0,38 mg 0%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 8 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
Minerály
- Vápnik 13,8 mg 1%
- Železo 21,6 mg 120%
- Horčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinok 0,71 mg 6%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,38 mg 17%
- Selén 5,5 µg 10%
- Jód 4,6 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 12 g | 18 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6 g | 9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 18 g | 27 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 24 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 30 g | 45 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Blood pancake, atria/kartanon, lidl
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, atria/kartanon, lidl v množstve 100 g?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl: 100 g obsahuje 174 kcal, 12 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, atria/kartanon, lidl v množstve 50 g?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl: 50 g obsahuje 87 kcal, 6 g bielkovín, 9 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, atria/kartanon, lidl v množstve 150 g?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl: 150 g obsahuje 261 kcal, 18 g bielkovín, 27 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, atria/kartanon, lidl v množstve 200 g?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl: 200 g obsahuje 348 kcal, 24 g bielkovín, 36 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, atria/kartanon, lidl v množstve 250 g?
Blood pancake, atria/kartanon, lidl: 250 g obsahuje 435 kcal, 30 g bielkovín, 45 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33032 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
