Zistite, čo máte na tanieri
Blood pancake, industrial
Kalórie a výživové údaje
162
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,5 g
Sacharidy16 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 162 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 674 mg 29%
- Cholesterol 26,2 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19,2 µg 2%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 8%
- Vitamín K 7,1 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 12,1 mg 1%
- Železo 21,6 mg 120%
- Horčík 17,6 mg 4%
- Fosfor 99,1 mg 8%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 5,2 µg 10%
- Jód 30,8 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,5 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,3 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 13 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 41 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Blood pancake, industrial
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, industrial v množstve 100 g?
Blood pancake, industrial: 100 g obsahuje 162 kcal, 8,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, industrial v množstve 50 g?
Blood pancake, industrial: 50 g obsahuje 81 kcal, 4,3 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, industrial v množstve 150 g?
Blood pancake, industrial: 150 g obsahuje 243 kcal, 13 g bielkovín, 24 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, industrial v množstve 200 g?
Blood pancake, industrial: 200 g obsahuje 324 kcal, 17 g bielkovín, 32 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood pancake, industrial v množstve 250 g?
Blood pancake, industrial: 250 g obsahuje 405 kcal, 21 g bielkovín, 41 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30188 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
