Zistite, čo máte na tanieri
Biely pšeničný pita chlieb
Kalórie a výživové údaje
251
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy50 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 251 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 478 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,46 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Biotín (B7) 2,9 µg 10%
- Folát (B9) 20,3 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 15,9 mg 1%
- Železo 0,87 mg 5%
- Horčík 16,7 mg 4%
- Fosfor 83,5 mg 7%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinok 0,58 mg 5%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,38 mg 17%
- Selén 1,4 µg 3%
- Jód 26,9 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,3 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 501 | 17 g | 99 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 626 | 21 g | 124 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Bielý pita chlieb301 kcal / 100 g
- Biesty chlieb pita255 kcal / 100 g
- Bielý obohatený chlieb pita275 kcal / 100 g
- Turecký biely pšeničný chlieb250 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb pita262 kcal / 100 g
- Pita chlieb249 kcal / 100 g
- Celozrnný grécky chlieb pita285 kcal / 100 g
- Biela pšeničná bageta270 kcal / 100 g
- Mäkký pšeničný chliebmäkký, pšeničný314 kcal / 100 g
- Biela pšeničná ciabattabiela, bez náplne255 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biely pšeničný pita chlieb
Koľko kalórií obsahuje Biely pšeničný pita chlieb v množstve 100 g?
Biely pšeničný pita chlieb: 100 g obsahuje 251 kcal, 8,3 g bielkovín, 50 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely pšeničný pita chlieb v množstve 50 g?
Biely pšeničný pita chlieb: 50 g obsahuje 125 kcal, 4,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely pšeničný pita chlieb v množstve 150 g?
Biely pšeničný pita chlieb: 150 g obsahuje 376 kcal, 12 g bielkovín, 74 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely pšeničný pita chlieb v množstve 200 g?
Biely pšeničný pita chlieb: 200 g obsahuje 501 kcal, 17 g bielkovín, 99 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely pšeničný pita chlieb v množstve 250 g?
Biely pšeničný pita chlieb: 250 g obsahuje 626 kcal, 21 g bielkovín, 124 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1704 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
