Zistite, čo máte na tanieri

Biele hrozno

Kalórie a výživové údaje

surové

72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy17 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 72 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 16 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,63 µg 0%
  • Vitamín C 1,1 mg 1%
  • Vitamín K 5,4 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamín B6 0,04 mg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 7,6 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Meď 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,08 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g720,8 g17 g0,2 g
50 g50 g360,4 g8,3 g0,1 g
150 g150 g1071,1 g25 g0,3 g
200 g200 g1431,5 g33 g0,4 g
250 g250 g1791,9 g42 g0,5 g

Otázky o potravine Biele hrozno

Ako vybrať sladké a čerstvé biele hrozno?

Vyberaj pevné, nepopraskané bobule bez plesne a lepkavých miest; jemný belavý povlak na šupke je prirodzený. Zelená, pružná stopka zväzku zvyčajne napovedá, že hrozno nie je dlho odtrhnuté.

Treba biele hrozno pred jedením umyť?

Áno, bobule opláchni pod tečúcou vodou až tesne pred jedením a potom ich osušíš. Ak ich umyješ vopred, vlhkosť urýchli kazenie.

Ako dlho vydrží biele hrozno a ako ho skladovať?

Neumytý strapec ulož do chladničky v priedušnom obale alebo v zásuvke na ovocie; spravidla vydrží približne týždeň. Mäkké či plesnivé bobule vyber a zvyšok zjedz čo najskôr.

Dá sa biele hrozno zamraziť?

Áno. Otrhané a osušené bobule rozlož v jednej vrstve na podnos, nechaj ich stuhnúť v mrazničke a potom presyp do uzatvárateľného vrecka; mrazené sa hodia do nápojov alebo ako ľadová pochúťka.

Čo sa hodí k bielemu hroznu?

Sladké bobule dobre kontrastujú so slaným syrom, napríklad s kozím syrom či nivou, a s orechmi. Pridaj ich do šalátu s rukolou alebo ich podávaj na syrovej mise.

Ako použiť biele hrozno v kuchyni?

Celé bobule môžeš pridať do ovocného šalátu, rozpolené do kuskusu alebo ich krátko opiecť na panvici ako prílohu k pečenému mäsu. Na kompót ich povar niekoľko minút s trochou vody, kým zmäknú, ale nerozpadnú sa.

Je biele hrozno to isté ako zelené hrozno?

Názvy sa v bežnej reči často prekrývajú: mnohé svetlé odrody sa označujú ako biele aj zelené hrozno. Farba bobúľ sama osebe nehovorí, či majú jadierka alebo akú budú mať sladkosť.

Môže sa biele hrozno jesť so šupkou a jadierkami?

Áno, šupka aj jadierka sú jedlé; ak ti prekáža ich štruktúra, vyber odrodu bez jadierok alebo bobule rozkroj a jadierka odstráň. Malým deťom hrozno pozdĺžne rozštvrť, aby sa znížilo riziko zadusenia.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13044 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny