Zistite, čo máte na tanieri
bezlepkový biely rožok
Kalórie a výživové údaje
bezlepkový, biely, vyrobený z hnedej ryžovej múky, tapiokového škrobu a zemiakového škrobu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 310 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 6,4 g 8%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 9,5 g —
- Sodík 707 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
Minerály
- Vápnik 82 mg 6%
- Železo 0,78 mg 4%
- Horčík 44 mg 10%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,8 mg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6,4 g |
| 1 porcia | 36 g | 112 | 2,9 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porcie | 72 g | 223 | 5,8 g | 37 g | 4,6 g |
| ½ porcie | 18 g | 56 | 1,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 3 porcie | 108 g | 335 | 8,6 g | 56 g | 6,9 g |
| 4 porcie | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Bezlepkový celozrnný rožokbezlepkový, celozrnný, vyrobený z tapiokového škrobu a hnedej ryžovej múky329 kcal / 100 g
- Bielý bezlepkový chliebbezlepkový, vyrobený z tapiokového škrobu a hnedej ryžovej múky298 kcal / 100 g
- Bezlepková celozrnná žemľavyrobené z tapioky a hnedej ryže329 kcal / 100 g
- Biela žemľabezlepková, priemyselne vyrábaná229 kcal / 100 g
- Bezlepkový biely chlieb224 kcal / 100 g
- Celozrnný bezlepkový chliebbezlepkové, vyrobené z tapiokového škrobu a múky z hnedej ryže309 kcal / 100 g
- Schär Klasické biele rožkybezlepkové239 kcal / 100 g
- Bezlepková žemľa303 kcal / 100 g
- Mäkká biela pšeničná žemľa262 kcal / 100 g
Otázky o potravine bezlepkový biely rožok
Koľko kalórií obsahuje bezlepkový biely rožok v množstve 100 g?
bezlepkový biely rožok: 100 g obsahuje 310 kcal, 8 g bielkovín, 52 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkový biely rožok v množstve 1 porcia (36 g)?
bezlepkový biely rožok: 1 porcia (36 g) obsahuje 112 kcal, 2,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkový biely rožok v množstve 2 porcie (72 g)?
bezlepkový biely rožok: 2 porcie (72 g) obsahuje 223 kcal, 5,8 g bielkovín, 37 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkový biely rožok v množstve ½ porcie (18 g)?
bezlepkový biely rožok: ½ porcie (18 g) obsahuje 56 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkový biely rožok v množstve 3 porcie (108 g)?
bezlepkový biely rožok: 3 porcie (108 g) obsahuje 335 kcal, 8,6 g bielkovín, 56 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkový biely rožok v množstve 4 porcie (144 g)?
bezlepkový biely rožok: 4 porcie (144 g) obsahuje 446 kcal, 12 g bielkovín, 74 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkový biely rožok v množstve 50 g?
bezlepkový biely rožok: 50 g obsahuje 155 kcal, 4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkový biely rožok v množstve 150 g?
bezlepkový biely rožok: 150 g obsahuje 465 kcal, 12 g bielkovín, 77 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171861 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
