Zistite, čo máte na tanieri

Berry pie, basic sweet dough, water

Kalórie a výživové údaje

221
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy39 g
Tuky3,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 221 kcal —
  • Bielkoviny 5,2 g 10%
  • Sacharidy 39 g 14%
  • Tuky 3,9 g 5%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 11 g —
  • Sodík 67,7 mg 3%
  • Cholesterol 13,4 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 35,6 µg 4%
  • Vitamín C 12,9 mg 14%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,86 mg 6%
  • Vitamín K 6,5 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 25,9 µg 6%
  • Vitamín B12 0,06 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 25,5 mg 2%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Horčík 19,2 mg 5%
  • Fosfor 70,9 mg 6%
  • Draslík 167 mg 4%
  • Zinok 0,52 mg 5%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,67 mg 29%
  • Selén 4,7 µg 9%
  • Jód 8,9 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2215,2 g39 g3,9 g
50 g50 g1112,6 g20 g1,9 g
150 g150 g3327,8 g58 g5,8 g
200 g200 g44210 g78 g7,8 g
250 g250 g55313 g97 g9,7 g

Otázky o potravine Berry pie, basic sweet dough, water

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, water v množstve 100 g?

Berry pie, basic sweet dough, water: 100 g obsahuje 221 kcal, 5,2 g bielkovín, 39 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, water v množstve 50 g?

Berry pie, basic sweet dough, water: 50 g obsahuje 111 kcal, 2,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, water v množstve 150 g?

Berry pie, basic sweet dough, water: 150 g obsahuje 332 kcal, 7,8 g bielkovín, 58 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, water v množstve 200 g?

Berry pie, basic sweet dough, water: 200 g obsahuje 442 kcal, 10 g bielkovín, 78 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, water v množstve 250 g?

Berry pie, basic sweet dough, water: 250 g obsahuje 553 kcal, 13 g bielkovín, 97 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32280 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny