Zistite, čo máte na tanieri
Beef strips, marinated, fried in oil
Kalórie a výživové údaje
328
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy1,7 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 328 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 29 g 37%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 487 mg 21%
- Cholesterol 41,4 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,7 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,15 µg 1%
- Vitamín E 5,6 mg 37%
- Vitamín K 40,8 µg 34%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 0,89 µg 0%
- Vitamín B12 1,1 µg 45%
Minerály
- Vápnik 10,8 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinok 2,9 mg 27%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 12,3 µg 22%
- Jód 2,4 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 25 g | 2,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 33 g | 3,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 41 g | 4,2 g | 72 g |
Podobné potraviny
- Beef strips fried in oil237 kcal / 100 g
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beef strips, marinated, fried in oil
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated, fried in oil v množstve 100 g?
Beef strips, marinated, fried in oil: 100 g obsahuje 328 kcal, 17 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated, fried in oil v množstve 50 g?
Beef strips, marinated, fried in oil: 50 g obsahuje 164 kcal, 8,3 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated, fried in oil v množstve 150 g?
Beef strips, marinated, fried in oil: 150 g obsahuje 492 kcal, 25 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated, fried in oil v množstve 200 g?
Beef strips, marinated, fried in oil: 200 g obsahuje 656 kcal, 33 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated, fried in oil v množstve 250 g?
Beef strips, marinated, fried in oil: 250 g obsahuje 820 kcal, 41 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 72 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31147 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
