Zistite, čo máte na tanieri
Meatball, lean minced beef, fried in oil
Kalórie a výživové údaje
195
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy6,7 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 195 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 521 mg 23%
- Cholesterol 60,6 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25,8 µg 3%
- Vitamín C 0,63 mg 1%
- Vitamín D 0,48 µg 2%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 12,2 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamín B12 0,83 µg 35%
Minerály
- Vápnik 37 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 19,4 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 12,3 µg 22%
- Jód 39,9 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,5 g | 3,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 26 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 33 g | 17 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
Otázky o potravine Meatball, lean minced beef, fried in oil
Koľko kalórií obsahuje Meatball, lean minced beef, fried in oil v množstve 100 g?
Meatball, lean minced beef, fried in oil: 100 g obsahuje 195 kcal, 13 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meatball, lean minced beef, fried in oil v množstve 50 g?
Meatball, lean minced beef, fried in oil: 50 g obsahuje 98 kcal, 6,5 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meatball, lean minced beef, fried in oil v množstve 150 g?
Meatball, lean minced beef, fried in oil: 150 g obsahuje 293 kcal, 20 g bielkovín, 10 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meatball, lean minced beef, fried in oil v množstve 200 g?
Meatball, lean minced beef, fried in oil: 200 g obsahuje 390 kcal, 26 g bielkovín, 14 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meatball, lean minced beef, fried in oil v množstve 250 g?
Meatball, lean minced beef, fried in oil: 250 g obsahuje 488 kcal, 33 g bielkovín, 17 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29104 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
