Zistite, čo máte na tanieri
Beef strips, marinated
Kalórie a výživové údaje
190
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy1,4 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 190 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sodík 414 mg 18%
- Cholesterol 34,7 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 2,6 mg 17%
- Vitamín K 21,4 µg 18%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 0,76 µg 0%
- Vitamín B12 0,91 µg 38%
Minerály
- Vápnik 7,5 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 17,7 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinok 2,5 mg 22%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 10,4 µg 19%
- Jód 2,1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 14 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 21 g | 2,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 28 g | 2,9 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 35 g | 3,6 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Pork strips marinated195 kcal / 100 g
- Beef strips fried in oil237 kcal / 100 g
- Beef marinated in salt168 kcal / 100 g
- Chicken marinated without skin157 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Hovädzie rezance na stir-frychudé, surové128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beef strips, marinated
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated v množstve 100 g?
Beef strips, marinated: 100 g obsahuje 190 kcal, 14 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated v množstve 50 g?
Beef strips, marinated: 50 g obsahuje 95 kcal, 7 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated v množstve 150 g?
Beef strips, marinated: 150 g obsahuje 285 kcal, 21 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated v množstve 200 g?
Beef strips, marinated: 200 g obsahuje 380 kcal, 28 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef strips, marinated v množstve 250 g?
Beef strips, marinated: 250 g obsahuje 475 kcal, 35 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31145 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
