Zistite, čo máte na tanieri

Batat

Kalórie a výživové údaje

ošúpaný, vyprážaný, nesolený

255

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,4 g

Sacharidy33 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	255	1,4 g	33 g	12 g
50 g	50 g	128	0,7 g	16 g	6,2 g
150 g	150 g	383	2,1 g	49 g	19 g
200 g	200 g	510	2,7 g	65 g	25 g
250 g	250 g	638	3,4 g	81 g	31 g

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 100 g?

Batat: 100 g obsahuje 255 kcal, 1,4 g bielkovín, 33 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 50 g?

Batat: 50 g obsahuje 128 kcal, 0,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 150 g?

Batat: 150 g obsahuje 383 kcal, 2,1 g bielkovín, 49 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 200 g?

Batat: 200 g obsahuje 510 kcal, 2,7 g bielkovín, 65 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 250 g?

Batat: 250 g obsahuje 638 kcal, 3,4 g bielkovín, 81 g sacharidov a 31 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0304B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny