Zistite, čo máte na tanieri
Basic plain sponge cake
Kalórie a výživové údaje
296
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy49 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 296 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 28 g —
- Sodík 214 mg 9%
- Cholesterol 181 mg 60%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 126 µg 14%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,3 µg 6%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 2,3 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamín B12 1,1 µg 44%
Minerály
- Vápnik 174 mg 13%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 10,9 mg 3%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 95,7 mg 2%
- Zinok 0,88 mg 8%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 17,9 µg 32%
- Jód 27,6 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8 g | 49 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4 g | 24 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 12 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 16 g | 97 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 20 g | 121 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake egg-free247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Sponge cake with custard336 kcal / 100 g
- Sponge cake berry and cream filling266 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough274 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
Otázky o potravine Basic plain sponge cake
Koľko kalórií obsahuje Basic plain sponge cake v množstve 100 g?
Basic plain sponge cake: 100 g obsahuje 296 kcal, 8 g bielkovín, 49 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Basic plain sponge cake v množstve 50 g?
Basic plain sponge cake: 50 g obsahuje 148 kcal, 4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Basic plain sponge cake v množstve 150 g?
Basic plain sponge cake: 150 g obsahuje 444 kcal, 12 g bielkovín, 73 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Basic plain sponge cake v množstve 200 g?
Basic plain sponge cake: 200 g obsahuje 592 kcal, 16 g bielkovín, 97 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Basic plain sponge cake v množstve 250 g?
Basic plain sponge cake: 250 g obsahuje 740 kcal, 20 g bielkovín, 121 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31562 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
