Zistite, čo máte na tanieri
Swiss roll dough
Kalórie a výživové údaje
274
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy47 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 274 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 29 g —
- Sodík 239 mg 10%
- Cholesterol 198 mg 66%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 130 µg 14%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 0,56 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamín B12 1,2 µg 49%
Minerály
- Vápnik 205 mg 16%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 11,6 mg 3%
- Fosfor 265 mg 21%
- Draslík 98 mg 2%
- Zinok 0,93 mg 8%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 19,6 µg 36%
- Jód 29,4 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Otázky o potravine Swiss roll dough
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough v množstve 100 g?
Swiss roll dough: 100 g obsahuje 274 kcal, 8,4 g bielkovín, 47 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough v množstve 50 g?
Swiss roll dough: 50 g obsahuje 137 kcal, 4,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough v množstve 150 g?
Swiss roll dough: 150 g obsahuje 411 kcal, 13 g bielkovín, 71 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough v množstve 200 g?
Swiss roll dough: 200 g obsahuje 548 kcal, 17 g bielkovín, 95 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough v množstve 250 g?
Swiss roll dough: 250 g obsahuje 685 kcal, 21 g bielkovín, 118 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31566 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
