Zistite, čo máte na tanieri
Swiss roll, unspecified
Kalórie a výživové údaje
345
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy60 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 345 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 44 g —
- Sodík 194 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,94 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 103 mg 2%
- Zinok 0,66 mg 6%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Selén 2 µg 4%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3,9 g | 60 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 1,9 g | 30 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 517 | 5,8 g | 90 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 7,7 g | 120 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 862 | 9,7 g | 150 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Swiss roll, unspecified
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll, unspecified v množstve 100 g?
Swiss roll, unspecified: 100 g obsahuje 345 kcal, 3,9 g bielkovín, 60 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll, unspecified v množstve 50 g?
Swiss roll, unspecified: 50 g obsahuje 172 kcal, 1,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll, unspecified v množstve 150 g?
Swiss roll, unspecified: 150 g obsahuje 517 kcal, 5,8 g bielkovín, 90 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll, unspecified v množstve 200 g?
Swiss roll, unspecified: 200 g obsahuje 690 kcal, 7,7 g bielkovín, 120 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll, unspecified v množstve 250 g?
Swiss roll, unspecified: 250 g obsahuje 862 kcal, 9,7 g bielkovín, 150 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1062 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
