Zistite, čo máte na tanieri

Cream pastry, average values

Kalórie a výživové údaje

318
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy30 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 318 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 30 g 11%
  • Tuky 21 g 26%
  • Nasýtené tuky 12 g 60%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 111 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 130 µg 14%
  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,5 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,4 µg 17%
  • Cholín 37,1 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 40 mg 3%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Draslík 100 mg 2%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Selén 4 µg 7%
  • Jód 8 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3182,7 g30 g21 g
50 g50 g1591,4 g15 g10 g
150 g150 g4764,1 g44 g31 g
200 g200 g6355,4 g59 g41 g
250 g250 g7946,8 g74 g52 g

Otázky o potravine Cream pastry, average values

Koľko kalórií obsahuje Cream pastry, average values v množstve 100 g?

Cream pastry, average values: 100 g obsahuje 318 kcal, 2,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cream pastry, average values v množstve 50 g?

Cream pastry, average values: 50 g obsahuje 159 kcal, 1,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cream pastry, average values v množstve 150 g?

Cream pastry, average values: 150 g obsahuje 476 kcal, 4,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cream pastry, average values v množstve 200 g?

Cream pastry, average values: 200 g obsahuje 635 kcal, 5,4 g bielkovín, 59 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cream pastry, average values v množstve 250 g?

Cream pastry, average values: 250 g obsahuje 794 kcal, 6,8 g bielkovín, 74 g sacharidov a 52 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 830 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny