Zistite, čo máte na tanieri
Pastry, average values
Kalórie a výživové údaje
480
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy54 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 480 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 9,1 g 46%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 41 g —
- Sodík 163 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 270 µg 30%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 2,9 mg 19%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 24,1 mg 2%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Selén 6,1 µg 11%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,6 g | 54 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,3 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 9,9 g | 81 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 13 g | 107 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 17 g | 134 g | 65 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pastry, average values
Koľko kalórií obsahuje Pastry, average values v množstve 100 g?
Pastry, average values: 100 g obsahuje 480 kcal, 6,6 g bielkovín, 54 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, average values v množstve 50 g?
Pastry, average values: 50 g obsahuje 240 kcal, 3,3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, average values v množstve 150 g?
Pastry, average values: 150 g obsahuje 719 kcal, 9,9 g bielkovín, 81 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, average values v množstve 200 g?
Pastry, average values: 200 g obsahuje 959 kcal, 13 g bielkovín, 107 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, average values v množstve 250 g?
Pastry, average values: 250 g obsahuje 1199 kcal, 17 g bielkovín, 134 g sacharidov a 65 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 551 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
