Zistite, čo máte na tanieri
Swiss roll dough, bakery
Kalórie a výživové údaje
267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy44 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 27 g —
- Sodík 71,3 mg 3%
- Cholesterol 192 mg 64%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 126 µg 14%
- Vitamín C 0,09 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 0,66 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamín B12 1,2 µg 49%
Minerály
- Vápnik 63 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 14,5 mg 3%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 19,9 µg 36%
- Jód 29,3 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 10 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 15 g | 66 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 20 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 25 g | 110 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Swiss roll dough, bakery
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough, bakery v množstve 100 g?
Swiss roll dough, bakery: 100 g obsahuje 267 kcal, 10 g bielkovín, 44 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough, bakery v množstve 50 g?
Swiss roll dough, bakery: 50 g obsahuje 134 kcal, 5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough, bakery v množstve 150 g?
Swiss roll dough, bakery: 150 g obsahuje 401 kcal, 15 g bielkovín, 66 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough, bakery v množstve 200 g?
Swiss roll dough, bakery: 200 g obsahuje 534 kcal, 20 g bielkovín, 88 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Swiss roll dough, bakery v množstve 250 g?
Swiss roll dough, bakery: 250 g obsahuje 668 kcal, 25 g bielkovín, 110 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31568 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
