Zistite, čo máte na tanieri

barmatská ryža

Kalórie a výživové údaje

varené, bez pridanej soli

148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy33 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 148 kcal —
  • Bielkoviny 3 g 6%
  • Sacharidy 33 g 12%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Sodík 18 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1,3 µg 0%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 7 mg 1%
  • Horčík 5,3 mg 1%
  • Fosfor 30,2 mg 2%
  • Draslík 14 mg 0%
  • Zinok 0,51 mg 5%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,32 mg 14%
  • Selén 4,3 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1483 g33 g0,4 g
50 g50 g741,5 g17 g0,2 g
150 g150 g2224,5 g49 g0,6 g
200 g200 g2966,1 g66 g0,8 g
250 g250 g3707,6 g82 g1 g

Otázky o potravine barmatská ryža

Koľko kalórií obsahuje barmatská ryža v množstve 100 g?

barmatská ryža: 100 g obsahuje 148 kcal, 3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje barmatská ryža v množstve 50 g?

barmatská ryža: 50 g obsahuje 74 kcal, 1,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje barmatská ryža v množstve 150 g?

barmatská ryža: 150 g obsahuje 222 kcal, 4,5 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje barmatská ryža v množstve 200 g?

barmatská ryža: 200 g obsahuje 296 kcal, 6,1 g bielkovín, 66 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje barmatská ryža v množstve 250 g?

barmatská ryža: 250 g obsahuje 370 kcal, 7,6 g bielkovín, 82 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9125 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny