Zistite, čo máte na tanieri
Parboiled biela ryža
Kalórie a výživové údaje
varené, bez prídavku soli
146
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy32 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 146 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 2,4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11,1 mg 1%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Draslík 41,7 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,4 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,9 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,4 g | 79 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Parboiled ryžavarená, bez oleja, bez soli102 kcal / 100 g
- Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená, uvarené123 kcal / 100 g
- Biela ryžasurová350 kcal / 100 g
- Dlhozrnná ryžabílý, parboiled, neobohatený, uvarený123 kcal / 100 g
- Polocelozrnná ryžavarené, bez pridanej soli165 kcal / 100 g
- Biela dlhozrnná parboiled ryžavarená112 kcal / 100 g
- Predvarená alebo instantná biela ryžavarené, bez prídavku soli
- Dlhozrnná biela ryžabežná, uvarená, obohatená, so soľou130 kcal / 100 g
- Predvarená ryžasurová358 kcal / 100 g
- Bežná dlhozrnná biela ryžavarené130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Parboiled biela ryža
Koľko kalórií obsahuje Parboiled biela ryža v množstve 100 g?
Parboiled biela ryža: 100 g obsahuje 146 kcal, 3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Parboiled biela ryža v množstve 50 g?
Parboiled biela ryža: 50 g obsahuje 73 kcal, 1,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Parboiled biela ryža v množstve 150 g?
Parboiled biela ryža: 150 g obsahuje 219 kcal, 4,4 g bielkovín, 48 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Parboiled biela ryža v množstve 200 g?
Parboiled biela ryža: 200 g obsahuje 292 kcal, 5,9 g bielkovín, 63 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Parboiled biela ryža v množstve 250 g?
Parboiled biela ryža: 250 g obsahuje 365 kcal, 7,4 g bielkovín, 79 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9105 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
