Zistite, čo máte na tanieri

Ryža basmati

Kalórie a výživové údaje

nevarená

354

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,2 g

Sacharidy77 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	354	9,2 g	77 g	1,1 g
50 g	50 g	177	4,6 g	38 g	0,6 g
150 g	150 g	531	14 g	115 g	1,7 g
200 g	200 g	708	18 g	154 g	2,2 g
250 g	250 g	885	23 g	192 g	2,8 g

Koľko kalórií obsahuje Ryža basmati v množstve 100 g?

Ryža basmati: 100 g obsahuje 354 kcal, 9,2 g bielkovín, 77 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža basmati v množstve 50 g?

Ryža basmati: 50 g obsahuje 177 kcal, 4,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža basmati v množstve 150 g?

Ryža basmati: 150 g obsahuje 531 kcal, 14 g bielkovín, 115 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža basmati v množstve 200 g?

Ryža basmati: 200 g obsahuje 708 kcal, 18 g bielkovín, 154 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža basmati v množstve 250 g?

Ryža basmati: 250 g obsahuje 885 kcal, 23 g bielkovín, 192 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: mvt 05.305 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny