Zistite, čo máte na tanieri
Baraní guláš s knedlíkmi
Kalórie a výživové údaje
navaho
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 101 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 8 g 3%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 41 µg 10%
- Vitamín B12 0,82 µg 34%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 63 mg 5%
- Draslík 82 mg 2%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 10,2 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8,7 g | 8 g | 3,8 g |
| 1 porcia | 308 g | 311 | 27 g | 25 g | 12 g |
| 2 porcie | 616 g | 622 | 54 g | 50 g | 23 g |
| ½ porcie | 154 g | 156 | 13 g | 12 g | 5,8 g |
| 3 porcie | 924 g | 933 | 81 g | 74 g | 35 g |
| 4 porcie | 1232 g | 1244 | 107 g | 99 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,4 g | 4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 13 g | 12 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 17 g | 16 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 22 g | 20 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Baraní guláš s knedlíkmi
Koľko kalórií obsahuje Baraní guláš s knedlíkmi v množstve 100 g?
Baraní guláš s knedlíkmi: 100 g obsahuje 101 kcal, 8,7 g bielkovín, 8 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní guláš s knedlíkmi v množstve 1 porcia (308 g)?
Baraní guláš s knedlíkmi: 1 porcia (308 g) obsahuje 311 kcal, 27 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní guláš s knedlíkmi v množstve 2 porcie (616 g)?
Baraní guláš s knedlíkmi: 2 porcie (616 g) obsahuje 622 kcal, 54 g bielkovín, 50 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní guláš s knedlíkmi v množstve ½ porcie (154 g)?
Baraní guláš s knedlíkmi: ½ porcie (154 g) obsahuje 156 kcal, 13 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní guláš s knedlíkmi v množstve 3 porcie (924 g)?
Baraní guláš s knedlíkmi: 3 porcie (924 g) obsahuje 933 kcal, 81 g bielkovín, 74 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní guláš s knedlíkmi v množstve 4 porcie (1232 g)?
Baraní guláš s knedlíkmi: 4 porcie (1232 g) obsahuje 1244 kcal, 107 g bielkovín, 99 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní guláš s knedlíkmi v množstve 50 g?
Baraní guláš s knedlíkmi: 50 g obsahuje 51 kcal, 4,4 g bielkovín, 4 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní guláš s knedlíkmi v množstve 150 g?
Baraní guláš s knedlíkmi: 150 g obsahuje 152 kcal, 13 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168042 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
