Zistite, čo máte na tanieri

Baby cuketa

Kalórie a výživové údaje

surowé

21
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy2 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 21 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 2 g 1%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 25 µg 3%
  • Vitamín C 34,1 mg 38%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,12 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,71 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 20 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 0,79 mg 4%
  • Horčík 33 mg 8%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Draslík 459 mg 10%
  • Zinok 0,83 mg 8%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 0,3 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g212,7 g2 g0,4 g
50 g50 g111,4 g1 g0,2 g
150 g150 g324,1 g3 g0,6 g
200 g200 g425,4 g4 g0,8 g
250 g250 g536,8 g5 g1 g

Otázky o potravine Baby cuketa

Koľko kalórií obsahuje Baby cuketa v množstve 100 g?

Baby cuketa: 100 g obsahuje 21 kcal, 2,7 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Baby cuketa v množstve 50 g?

Baby cuketa: 50 g obsahuje 11 kcal, 1,4 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Baby cuketa v množstve 150 g?

Baby cuketa: 150 g obsahuje 32 kcal, 4,1 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Baby cuketa v množstve 200 g?

Baby cuketa: 200 g obsahuje 42 kcal, 5,4 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Baby cuketa v množstve 250 g?

Baby cuketa: 250 g obsahuje 53 kcal, 6,8 g bielkovín, 5 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 2346 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny