Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
Kalórie a výživové údaje
341
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 341 kcal —
- Bielkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 16 g 79%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 440 mg 19%
- Cholesterol 64,9 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 204 µg 23%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,21 µg 1%
- Vitamín E 0,43 mg 3%
- Vitamín K 49,4 µg 41%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 2,1 µg 88%
Minerály
- Vápnik 893 mg 69%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 510 mg 41%
- Draslík 80 mg 2%
- Zinok 4,2 mg 38%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 20,5 µg 37%
- Jód 25,1 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 53 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 66 g | 0 g | 64 g |
Podobné potraviny
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- 20-25% fat goat cheese hard cheese cheese352 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Hard and semi hard cheese full fat395 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat v množstve 100 g?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 100 g obsahuje 341 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat v množstve 50 g?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 50 g obsahuje 171 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat v množstve 150 g?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 150 g obsahuje 512 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat v množstve 200 g?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 200 g obsahuje 682 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat v množstve 250 g?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat: 250 g obsahuje 853 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 64 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 643 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
