Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 364 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 18 g 88%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 440 mg 19%
- Cholesterol 78,9 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 247 µg 27%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,23 µg 1%
- Vitamín E 0,55 mg 4%
- Vitamín K 6,5 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 2,1 µg 88%
Minerály
- Vápnik 939 mg 72%
- Železo 0,23 mg 1%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 550 mg 44%
- Draslík 70 mg 1%
- Zinok 4,1 mg 37%
- Meď 1,3 mg 140%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 19,7 µg 36%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 28 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 42 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 56 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 70 g | 0 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat
Koľko kalórií obsahuje Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat v množstve 100 g?
Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat: 100 g obsahuje 364 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat v množstve 50 g?
Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat: 50 g obsahuje 182 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat v množstve 150 g?
Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat: 150 g obsahuje 546 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat v množstve 200 g?
Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat: 200 g obsahuje 728 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat v množstve 250 g?
Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat: 250 g obsahuje 910 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 71 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 655 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
