Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Yogurt berperisa

100 g Yogurt berperisa mengandungi 43 kcal, dengan 4.3 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

50 g Yogurt berperisa mengandungi 22 kcal, dengan 2.2 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

150 g Yogurt berperisa mengandungi 65 kcal, dengan 6.5 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

200 g Yogurt berperisa mengandungi 86 kcal, dengan 8.6 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

250 g Yogurt berperisa mengandungi 108 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Kalori & fakta pemakanan

dengan tambahan buah, rendah lemak (<1%), tanpa gula tambahan, dengan serat tambahan

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.3 g

Karbo4.8 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	43	4.3 g	4.8 g	0.1 g
50 g	50 g	22	2.2 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	65	6.5 g	7.2 g	0.2 g
200 g	200 g	86	8.6 g	9.6 g	0.2 g
250 g	250 g	108	11 g	12 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Yogurt berperisa?

100 g Yogurt berperisa mengandungi 43 kcal, dengan 4.3 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yogurt berperisa?

50 g Yogurt berperisa mengandungi 22 kcal, dengan 2.2 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yogurt berperisa?

150 g Yogurt berperisa mengandungi 65 kcal, dengan 6.5 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yogurt berperisa?

200 g Yogurt berperisa mengandungi 86 kcal, dengan 8.6 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yogurt berperisa?

250 g Yogurt berperisa mengandungi 108 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: ausnut F009958 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat