Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt berperisa
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan buah, rendah lemak (2%), tanpa gula tambahan
61
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.8 g
Karbo4.1 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 4.1 g 1%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6.8 g | 4.1 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3.4 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 10 g | 6.2 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 14 g | 8.2 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 17 g | 10 g | 3.5 g |
Makanan serupa
- Yogurt berperisa atau buah 0% lemaksusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, 0% lemak, purata47 kcal / 100 g
- Yogurt berperisa atau buahsusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, purata88 kcal / 100 g
- Yogurt Greek berperisa0% lemak86 kcal / 100 g
- Yogurt minum berperisalemak 1%59 kcal / 100 g
- Susu berperisasusu lembu, rendah lemak, tanpa gula tambahan55 kcal / 100 g
- Pengganti yogurt oat berperisatanpa tenusu, diperkaya81 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa buahperisa buah75 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt berperisa?
100 g Yogurt berperisa mengandungi 61 kcal, dengan 6.8 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt berperisa?
50 g Yogurt berperisa mengandungi 31 kcal, dengan 3.4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt berperisa?
150 g Yogurt berperisa mengandungi 92 kcal, dengan 10 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt berperisa?
200 g Yogurt berperisa mengandungi 122 kcal, dengan 14 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt berperisa?
250 g Yogurt berperisa mengandungi 153 kcal, dengan 17 g protein, 10 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: ausnut F009951 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
