Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt berperisa
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan buah, rendah lemak (2%)
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo12 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4.6 g | 12 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.3 g | 6.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6.9 g | 18 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 9.2 g | 24 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 12 g | 31 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Yogurt berperisa atau buahsusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, purata88 kcal / 100 g
- Yogurt berperisa atau buah 0% lemaksusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, 0% lemak, purata47 kcal / 100 g
- Yogurt berperisa atau buah tidak kurang lemaksusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, tidak kurang lemak, purata92 kcal / 100 g
- Yogurt perisadiperkaya, perisa tidak ditentukan197 kcal / 100 g
- Yogurt Greek berperisa0% lemak86 kcal / 100 g
- Susu berperisasusu lembu, rendah lemak63 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa buahperisa buah75 kcal / 100 g
- Yobur minumberperisa, tidak ditentukan76 kcal / 100 g
- Minuman susu berperisa< 1% lemak, berperisa, dimaniskan56 kcal / 100 g
- Pengganti yogurt oat berperisatanpa tenusu, diperkaya81 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt berperisa?
100 g Yogurt berperisa mengandungi 82 kcal, dengan 4.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt berperisa?
50 g Yogurt berperisa mengandungi 41 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt berperisa?
150 g Yogurt berperisa mengandungi 123 kcal, dengan 6.9 g protein, 18 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt berperisa?
200 g Yogurt berperisa mengandungi 164 kcal, dengan 9.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt berperisa?
250 g Yogurt berperisa mengandungi 205 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: ausnut F009810 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
