Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt berperisa
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan buah, rendah lemak (2%), bebas laktosa, dengan tambahan serat
94
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo13 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 94 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 10 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.6 g | 13 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.3 g | 6.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6.9 g | 19 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9.2 g | 26 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 32 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Yogurt berperisa atau buahsusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, purata88 kcal / 100 g
- Yogurt berperisa atau buah 0% lemaksusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, 0% lemak, purata47 kcal / 100 g
- Yogurt aslirendah lemak (~2%), dengan serat tambahan87 kcal / 100 g
- Yogurt minum berperisalemak 1%59 kcal / 100 g
- Susu berperisasusu lembu, rendah lemak, bebas laktosa63 kcal / 100 g
- Pengganti yogurt oat berperisatanpa tenusu, diperkaya81 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa buahperisa buah75 kcal / 100 g
- Alternatif yogurt berasaskan tumbuhandiperbuat daripada soya, dimaniskan, berperisa, diperkaya dengan vitamin dan kalsium62 kcal / 100 g
- Susu lembu berperisadaripada lembu, kandungan lemak biasa, bebas laktosa70 kcal / 100 g
- Yobur minumberperisa, tidak ditentukan76 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt berperisa?
100 g Yogurt berperisa mengandungi 94 kcal, dengan 4.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt berperisa?
50 g Yogurt berperisa mengandungi 47 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt berperisa?
150 g Yogurt berperisa mengandungi 141 kcal, dengan 6.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt berperisa?
200 g Yogurt berperisa mengandungi 188 kcal, dengan 9.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt berperisa?
250 g Yogurt berperisa mengandungi 235 kcal, dengan 12 g protein, 32 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: ausnut F009954 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
