Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Vorschmack, lamb mince, beef mince
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 248 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 7.5 g 37%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 512 mg 22%
- Kolesterol 51.6 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 39.6 µg 4%
- Vitamin C 2.1 mg 2%
- Vitamin D 0.86 µg 4%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 6.1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
- Niasin (B3) 4.4 mg 27%
- Vitamin B6 0.35 mg 21%
- Folat (B9) 5.8 µg 1%
- Vitamin B12 1.2 µg 50%
Mineral
- Kalsium 18.8 mg 1%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 18.5 mg 4%
- Fosforus 141 mg 11%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 3.8 mg 35%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 14.3 µg 26%
- Iodin 25.8 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 1.9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.5 g | 0.9 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 26 g | 2.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 34 g | 3.8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 43 g | 4.7 g | 48 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Vorschmack, lamb mince, beef mince
Berapa kalori dalam 100 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?
100 g Vorschmack, lamb mince, beef mince mengandungi 248 kcal, dengan 17 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?
50 g Vorschmack, lamb mince, beef mince mengandungi 124 kcal, dengan 8.5 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?
150 g Vorschmack, lamb mince, beef mince mengandungi 372 kcal, dengan 26 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?
200 g Vorschmack, lamb mince, beef mince mengandungi 496 kcal, dengan 34 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?
250 g Vorschmack, lamb mince, beef mince mengandungi 620 kcal, dengan 43 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34575 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
