Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Vegetable ball, saarioinen
Kalori & fakta pemakanan
190
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.6 g
Karbo8.8 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 190 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 8.8 g 3%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 3 g 11%
- Gula 4.3 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Kolesterol 36.7 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 233 µg 26%
- Vitamin C 7.3 mg 8%
- Vitamin D 0.22 µg 1%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Vitamin K 16.8 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 0.91 mg 6%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 43.9 µg 11%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 105 mg 8%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 51.6 mg 12%
- Fosforus 177 mg 14%
- Kalium 624 mg 13%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.29 mg 13%
- Selenium 6.6 µg 12%
- Iodin 5.7 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7.6 g | 8.8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.8 g | 4.4 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 15 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 19 g | 22 g | 33 g |
Makanan serupa
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Vegetable ball hälsans kök contains gluten172 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Lentil patty lentil ball contains egg74 kcal / 100 g
Soalan tentang Vegetable ball, saarioinen
Berapa kalori dalam 100 g Vegetable ball, saarioinen?
100 g Vegetable ball, saarioinen mengandungi 190 kcal, dengan 7.6 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vegetable ball, saarioinen?
50 g Vegetable ball, saarioinen mengandungi 95 kcal, dengan 3.8 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vegetable ball, saarioinen?
150 g Vegetable ball, saarioinen mengandungi 285 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vegetable ball, saarioinen?
200 g Vegetable ball, saarioinen mengandungi 380 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vegetable ball, saarioinen?
250 g Vegetable ball, saarioinen mengandungi 475 kcal, dengan 19 g protein, 22 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32121 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
