Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Veal scallopini
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 241 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 372 mg 16%
- Kolesterol 67 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 109 µg 12%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 15.4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niasin (B3) 5.4 mg 34%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0.96 µg 40%
- Kolin 72.9 mg 13%
Mineral
- Kalsium 40 mg 3%
- Zat besi 0.75 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 177 mg 14%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 2.9 mg 27%
- Kuprum 0.15 mg 16%
- Selenium 12.2 µg 22%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 19 g | 1.1 g | 18 g |
| 1 hidangan | 96 g | 231 | 18 g | 1 g | 17 g |
| 2 hidangan | 192 g | 463 | 36 g | 2.1 g | 34 g |
| ½ hidangan | 48 g | 116 | 9 g | 0.5 g | 8.4 g |
| 3 hidangan | 288 g | 694 | 54 g | 3.1 g | 50 g |
| 4 hidangan | 384 g | 925 | 72 g | 4.1 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9.4 g | 0.5 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 28 g | 1.6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 37 g | 2.1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 47 g | 2.7 g | 44 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Veal scallopini
Berapa kalori dalam 100 g Veal scallopini?
100 g Veal scallopini mengandungi 241 kcal, dengan 19 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (96 g) Veal scallopini?
1 hidangan (96 g) Veal scallopini mengandungi 231 kcal, dengan 18 g protein, 1 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (192 g) Veal scallopini?
2 hidangan (192 g) Veal scallopini mengandungi 463 kcal, dengan 36 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (48 g) Veal scallopini?
½ hidangan (48 g) Veal scallopini mengandungi 116 kcal, dengan 9 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (288 g) Veal scallopini?
3 hidangan (288 g) Veal scallopini mengandungi 694 kcal, dengan 54 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (384 g) Veal scallopini?
4 hidangan (384 g) Veal scallopini mengandungi 925 kcal, dengan 72 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Veal scallopini?
50 g Veal scallopini mengandungi 121 kcal, dengan 9.4 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Veal scallopini?
150 g Veal scallopini mengandungi 362 kcal, dengan 28 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27135020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
