Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Udang merah jambu
Kalori & fakta pemakanan
rebus
117
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 117 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Vitamin B12 2.5 µg 103%
Mineral
- Kalsium 81.1 mg 6%
- Zat besi 0.84 mg 5%
- Magnesium 54.3 mg 13%
- Fosforus 203 mg 16%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.29 mg 32%
- Selenium 52.2 µg 95%
- Iodin 40.9 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 27 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 13 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 40 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 53 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 67 g | 0 g | 3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Udang merah jambu
Berapa kalori dalam 100 g Udang merah jambu?
100 g Udang merah jambu mengandungi 117 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang merah jambu?
50 g Udang merah jambu mengandungi 59 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang merah jambu?
150 g Udang merah jambu mengandungi 176 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang merah jambu?
200 g Udang merah jambu mengandungi 234 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang merah jambu?
250 g Udang merah jambu mengandungi 293 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10064 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
