Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Udang putih atau udang tropika merah jambu
Kalori & fakta pemakanan
rebus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 730 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Vitamin B12 6.6 µg 276%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 43.5 mg 10%
- Fosforus 177 mg 14%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.73 mg 81%
- Selenium 31.8 µg 58%
- Iodin 4.1 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 22 g | 0.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 33 g | 0.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 44 g | 0.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 55 g | 0.4 g | 2.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Udang putih atau udang tropika merah jambu
Berapa kalori dalam 100 g Udang putih atau udang tropika merah jambu?
100 g Udang putih atau udang tropika merah jambu mengandungi 98 kcal, dengan 22 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang putih atau udang tropika merah jambu?
50 g Udang putih atau udang tropika merah jambu mengandungi 49 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang putih atau udang tropika merah jambu?
150 g Udang putih atau udang tropika merah jambu mengandungi 146 kcal, dengan 33 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang putih atau udang tropika merah jambu?
200 g Udang putih atau udang tropika merah jambu mengandungi 195 kcal, dengan 44 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang putih atau udang tropika merah jambu?
250 g Udang putih atau udang tropika merah jambu mengandungi 244 kcal, dengan 55 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10061 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat