Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Trail mix dengan cip coklat
Kalori & fakta pemakanan
snek, campuran kekacang dan buah kering, biasa dengan cip coklat, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 484 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak tepu 6.1 g 31%
- Serat 6.2 g 22%
- Natrium 27 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 4.4 mg 28%
- Asid pantotenik (B5) 0.96 mg 19%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 3.4 mg 19%
- Magnesium 161 mg 38%
- Fosforus 387 mg 31%
- Kalium 648 mg 14%
- Zink 3.1 mg 29%
- Kuprum 0.84 mg 94%
- Mangan 1.1 mg 46%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7.1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 58 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 78 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 97 g | 80 g |
Makanan serupa
- Trail mix dengan cip coklat serta kekacang dan biji benih tanpa garambiasa484 kcal / 100 g
- Trail mix dengan cip coklat serta kekacang dan biji benih masinbiasa484 kcal / 100 g
- Trail mixsnek, campuran kekacang dan buah kering, biasa462 kcal / 100 g
- Campuran trail tropika442 kcal / 100 g
- Campuran kekacang buah kering dan bijidengan kacang tanah443 kcal / 100 g
- Kekacang campurantanpa garam658 kcal / 100 g
- Kekacang campuran dengan kranberitanpa garam555 kcal / 100 g
Soalan tentang Trail mix dengan cip coklat
Berapa kalori dalam 100 g Trail mix dengan cip coklat?
100 g Trail mix dengan cip coklat mengandungi 484 kcal, dengan 14 g protein, 39 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Trail mix dengan cip coklat?
50 g Trail mix dengan cip coklat mengandungi 242 kcal, dengan 7.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Trail mix dengan cip coklat?
150 g Trail mix dengan cip coklat mengandungi 726 kcal, dengan 21 g protein, 58 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Trail mix dengan cip coklat?
200 g Trail mix dengan cip coklat mengandungi 968 kcal, dengan 28 g protein, 78 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Trail mix dengan cip coklat?
250 g Trail mix dengan cip coklat mengandungi 1210 kcal, dengan 36 g protein, 97 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4393 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
