Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur ayam

Kalori & fakta pemakanan

cecair, dipasteur

131

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo0 g

Lemak9.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	131	12 g	9.3 g
50 g	50 g	66	6 g	4.7 g
150 g	150 g	197	18 g	14 g
200 g	200 g	262	24 g	19 g
250 g	250 g	328	30 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam?

100 g Telur ayam mengandungi 131 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam?

50 g Telur ayam mengandungi 66 kcal, dengan 6 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam?

150 g Telur ayam mengandungi 197 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam?

200 g Telur ayam mengandungi 262 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam?

250 g Telur ayam mengandungi 328 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: portfir 95 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat