Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Taco daging lembu, keju dan salad lembut
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, mexico
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 560 mg 24%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 7.4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0.84 µg 35%
- Kolin 25.9 mg 5%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 167 mg 13%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.31 mg 13%
- Selenium 16.8 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 9.3 g | 17 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4.6 g | 8.7 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 14 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 19 g | 35 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 23 g | 43 g | 24 g |
Makanan serupa
- Taco lembut daging lembu keju dan salad206 kcal / 100 g
- Taco daging lembu keju dan salad kulit kerasmakanan segera, mexico226 kcal / 100 g
- Tako lembut daging kisar keju dan saladrestoran, Mexico219 kcal / 100 g
- Tako ayam lembut dengan keju dan saladmakanan segera, Mexico, lembut189 kcal / 100 g
- On The Border taco lembut dengan daging lembu kisar keju dan salad229 kcal / 100 g
- Burrito daging lembu keju dan kacangmakanan Mexico180 kcal / 100 g
Soalan tentang Taco daging lembu, keju dan salad lembut
Berapa kalori dalam 100 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut?
100 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut mengandungi 206 kcal, dengan 9.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut?
50 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut mengandungi 103 kcal, dengan 4.6 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut?
150 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut mengandungi 309 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut?
200 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut mengandungi 412 kcal, dengan 19 g protein, 35 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut?
250 g Taco daging lembu, keju dan salad lembut mengandungi 515 kcal, dengan 23 g protein, 43 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7098 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
