Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Taco, corn tortilla, pork, cheese
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 251 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 369 mg 16%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 2.3 mg 15%
- Vitamin B6 0.29 mg 17%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
- Kolin 53.6 mg 10%
Mineral
- Kalsium 72 mg 6%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosforus 226 mg 18%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 2.9 mg 26%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Selenium 23.1 µg 42%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 13 g | 15 g |
| 1 hidangan | 105 g | 264 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 2 hidangan | 210 g | 527 | 31 g | 28 g | 31 g |
| ½ hidangan | 52.5 g | 132 | 7.8 g | 6.9 g | 7.6 g |
| 3 hidangan | 315 g | 791 | 47 g | 42 g | 46 g |
| 4 hidangan | 420 g | 1054 | 62 g | 55 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.4 g | 6.6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 22 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 26 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 37 g | 33 g | 36 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Taco, corn tortilla, pork, cheese
Berapa kalori dalam 100 g Taco, corn tortilla, pork, cheese?
100 g Taco, corn tortilla, pork, cheese mengandungi 251 kcal, dengan 15 g protein, 13 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (105 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?
1 hidangan (105 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese mengandungi 264 kcal, dengan 16 g protein, 14 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (210 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?
2 hidangan (210 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese mengandungi 527 kcal, dengan 31 g protein, 28 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (52.5 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?
½ hidangan (52.5 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese mengandungi 132 kcal, dengan 7.8 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (315 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?
3 hidangan (315 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese mengandungi 791 kcal, dengan 47 g protein, 42 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (420 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?
4 hidangan (420 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese mengandungi 1054 kcal, dengan 62 g protein, 55 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taco, corn tortilla, pork, cheese?
50 g Taco, corn tortilla, pork, cheese mengandungi 126 kcal, dengan 7.4 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taco, corn tortilla, pork, cheese?
150 g Taco, corn tortilla, pork, cheese mengandungi 377 kcal, dengan 22 g protein, 20 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
