Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu kerbau
Kalori & fakta pemakanan
penuh krim
Karbo5.1 g
Lemak7.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 7.4 g 9%
- Lemak tepu 4.9 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 28.9 µg 3%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineral
- Kalsium 160 mg 12%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Fosforus 117 mg 9%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0.2 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 5.1 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 2.6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 7.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 13 g | 18 g |
Makanan serupa
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19270 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
