Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu coklat cecair komersial rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan vitamin A dan vitamin D
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 76 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 9.6 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.16 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
- Kolin 17.1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 0.24 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 102 mg 8%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 3.4 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3 g | 11 g | 1.9 g |
| 1 hidangan | 250 g | 190 | 7.5 g | 29 g | 4.8 g |
| 2 hidangan | 500 g | 380 | 15 g | 57 g | 9.5 g |
| ½ hidangan | 125 g | 95 | 3.7 g | 14 g | 2.4 g |
| 3 hidangan | 750 g | 570 | 22 g | 86 g | 14 g |
| 4 hidangan | 1000 g | 760 | 30 g | 114 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.5 g | 5.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4.5 g | 17 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 6 g | 23 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Susu coklat cecair komersial penuh krimdengan tambahan vitamin A dan vitamin D83 kcal / 100 g
- Susu cokelat rendah lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D64 kcal / 100 g
- Minuman susu perisa coklatdengan gula, separa skim, diperkaya dengan vitamin dan/atau mineral67 kcal / 100 g
- Minuman susu perisa dan manisrendah lemak, sedia diminum, ditambah kalsium, vitamin A dan vitamin D77 kcal / 100 g
- Yogurt coklatsusu tanpa lemak, diperkaya dengan vitamin D112 kcal / 100 g
- Sirap coklatjenis cair, ditambah susu 2% lemak80 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu coklat cecair komersial rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Susu coklat cecair komersial rendah lemak?
100 g Susu coklat cecair komersial rendah lemak mengandungi 76 kcal, dengan 3 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (250 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak?
1 hidangan (250 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak mengandungi 190 kcal, dengan 7.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (500 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak?
2 hidangan (500 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak mengandungi 380 kcal, dengan 15 g protein, 57 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak?
½ hidangan (125 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak mengandungi 95 kcal, dengan 3.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (750 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak?
3 hidangan (750 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak mengandungi 570 kcal, dengan 22 g protein, 86 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1000 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak?
4 hidangan (1000 g) Susu coklat cecair komersial rendah lemak mengandungi 760 kcal, dengan 30 g protein, 114 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu coklat cecair komersial rendah lemak?
50 g Susu coklat cecair komersial rendah lemak mengandungi 38 kcal, dengan 1.5 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu coklat cecair komersial rendah lemak?
150 g Susu coklat cecair komersial rendah lemak mengandungi 114 kcal, dengan 4.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170880 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
