Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup minestrone Yunani SMART SOUP
Kalori & fakta pemakanan
smart soup
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 40 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.7 g | 5.7 g | 0.5 g |
| 1 hidangan | 283 g | 113 | 4.8 g | 16 g | 1.5 g |
| 2 hidangan | 566 g | 226 | 9.6 g | 32 g | 3 g |
| ½ hidangan | 141.5 g | 57 | 2.4 g | 8.1 g | 0.7 g |
| 3 hidangan | 849 g | 340 | 14 g | 48 g | 4.5 g |
| 4 hidangan | 1132 g | 453 | 19 g | 65 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.9 g | 2.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2.6 g | 8.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3.4 g | 11 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4.3 g | 14 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup minestrone Yunani SMART SOUP
Berapa kalori dalam 100 g Sup minestrone Yunani SMART SOUP?
100 g Sup minestrone Yunani SMART SOUP mengandungi 40 kcal, dengan 1.7 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (283 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP?
1 hidangan (283 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP mengandungi 113 kcal, dengan 4.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (566 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP?
2 hidangan (566 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP mengandungi 226 kcal, dengan 9.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (141.5 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP?
½ hidangan (141.5 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP mengandungi 57 kcal, dengan 2.4 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (849 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP?
3 hidangan (849 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP mengandungi 340 kcal, dengan 14 g protein, 48 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1132 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP?
4 hidangan (1132 g) Sup minestrone Yunani SMART SOUP mengandungi 453 kcal, dengan 19 g protein, 65 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup minestrone Yunani SMART SOUP?
50 g Sup minestrone Yunani SMART SOUP mengandungi 20 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup minestrone Yunani SMART SOUP?
150 g Sup minestrone Yunani SMART SOUP mengandungi 60 kcal, dengan 2.6 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171578 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
