Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup lentil Perancis SMART SOUP
Kalori & fakta pemakanan
perancis
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 6.6 g 2%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 131 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2.9 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 1 hidangan | 283 g | 150 | 8.2 g | 19 g | 3 g |
| 2 hidangan | 566 g | 300 | 16 g | 37 g | 6 g |
| ½ hidangan | 141.5 g | 75 | 4.1 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 3 hidangan | 849 g | 450 | 25 g | 56 g | 9 g |
| 4 hidangan | 1132 g | 600 | 33 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.5 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4.4 g | 9.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5.8 g | 13 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 7.3 g | 17 g | 2.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup lentil Perancis SMART SOUP
Berapa kalori dalam 100 g Sup lentil Perancis SMART SOUP?
100 g Sup lentil Perancis SMART SOUP mengandungi 53 kcal, dengan 2.9 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (283 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP?
1 hidangan (283 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP mengandungi 150 kcal, dengan 8.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (566 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP?
2 hidangan (566 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP mengandungi 300 kcal, dengan 16 g protein, 37 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (141.5 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP?
½ hidangan (141.5 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP mengandungi 75 kcal, dengan 4.1 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (849 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP?
3 hidangan (849 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP mengandungi 450 kcal, dengan 25 g protein, 56 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1132 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP?
4 hidangan (1132 g) Sup lentil Perancis SMART SOUP mengandungi 600 kcal, dengan 33 g protein, 75 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup lentil Perancis SMART SOUP?
50 g Sup lentil Perancis SMART SOUP mengandungi 27 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup lentil Perancis SMART SOUP?
150 g Sup lentil Perancis SMART SOUP mengandungi 80 kcal, dengan 4.4 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171577 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
