Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stew kambing dengan dumpling
Kalori & fakta pemakanan
navajo
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 46 mg 2%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.37 mg 2%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0.82 µg 34%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 63 mg 5%
- Kalium 82 mg 2%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 10.2 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8.7 g | 8 g | 3.8 g |
| 1 hidangan | 308 g | 311 | 27 g | 25 g | 12 g |
| 2 hidangan | 616 g | 622 | 54 g | 50 g | 23 g |
| ½ hidangan | 154 g | 156 | 13 g | 12 g | 5.8 g |
| 3 hidangan | 924 g | 933 | 81 g | 74 g | 35 g |
| 4 hidangan | 1232 g | 1244 | 107 g | 99 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4.4 g | 4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 13 g | 12 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 17 g | 16 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 22 g | 20 g | 9.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Stew kambing dengan dumpling
Berapa kalori dalam 100 g Stew kambing dengan dumpling?
100 g Stew kambing dengan dumpling mengandungi 101 kcal, dengan 8.7 g protein, 8 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (308 g) Stew kambing dengan dumpling?
1 hidangan (308 g) Stew kambing dengan dumpling mengandungi 311 kcal, dengan 27 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (616 g) Stew kambing dengan dumpling?
2 hidangan (616 g) Stew kambing dengan dumpling mengandungi 622 kcal, dengan 54 g protein, 50 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (154 g) Stew kambing dengan dumpling?
½ hidangan (154 g) Stew kambing dengan dumpling mengandungi 156 kcal, dengan 13 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (924 g) Stew kambing dengan dumpling?
3 hidangan (924 g) Stew kambing dengan dumpling mengandungi 933 kcal, dengan 81 g protein, 74 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1232 g) Stew kambing dengan dumpling?
4 hidangan (1232 g) Stew kambing dengan dumpling mengandungi 1244 kcal, dengan 107 g protein, 99 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stew kambing dengan dumpling?
50 g Stew kambing dengan dumpling mengandungi 51 kcal, dengan 4.4 g protein, 4 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stew kambing dengan dumpling?
150 g Stew kambing dengan dumpling mengandungi 152 kcal, dengan 13 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
