Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stew kambing dengan hominy
Kalori & fakta pemakanan
navajo
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 7.4 g 3%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.37 mg 2%
- Vitamin K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.64 µg 27%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.81 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 82 mg 7%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 4.1 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 6.7 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 1 hidangan | 411 g | 341 | 28 g | 30 g | 8.5 g |
| 2 hidangan | 822 g | 682 | 55 g | 61 g | 17 g |
| ½ hidangan | 205.5 g | 171 | 14 g | 15 g | 4.2 g |
| 3 hidangan | 1233 g | 1023 | 83 g | 91 g | 25 g |
| 4 hidangan | 1644 g | 1365 | 110 g | 121 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3.4 g | 3.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 10 g | 11 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 13 g | 15 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 17 g | 19 g | 5.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Stew kambing dengan hominy
Berapa kalori dalam 100 g Stew kambing dengan hominy?
100 g Stew kambing dengan hominy mengandungi 83 kcal, dengan 6.7 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (411 g) Stew kambing dengan hominy?
1 hidangan (411 g) Stew kambing dengan hominy mengandungi 341 kcal, dengan 28 g protein, 30 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (822 g) Stew kambing dengan hominy?
2 hidangan (822 g) Stew kambing dengan hominy mengandungi 682 kcal, dengan 55 g protein, 61 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (205.5 g) Stew kambing dengan hominy?
½ hidangan (205.5 g) Stew kambing dengan hominy mengandungi 171 kcal, dengan 14 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1233 g) Stew kambing dengan hominy?
3 hidangan (1233 g) Stew kambing dengan hominy mengandungi 1023 kcal, dengan 83 g protein, 91 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1644 g) Stew kambing dengan hominy?
4 hidangan (1644 g) Stew kambing dengan hominy mengandungi 1365 kcal, dengan 110 g protein, 121 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stew kambing dengan hominy?
50 g Stew kambing dengan hominy mengandungi 42 kcal, dengan 3.4 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stew kambing dengan hominy?
150 g Stew kambing dengan hominy mengandungi 125 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168043 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
