Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soup, tomato
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 5.9 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.61 mg 4%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.48 mg 3%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.7 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 1 hidangan | 245 g | 47 | 1.6 g | 6.7 g | 1 g |
| 2 hidangan | 490 g | 93 | 3.2 g | 13 g | 2 g |
| ½ hidangan | 122.5 g | 23 | 0.8 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 3 hidangan | 735 g | 140 | 4.8 g | 20 g | 3 g |
| 4 hidangan | 980 g | 186 | 6.4 g | 27 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 4.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.3 g | 5.5 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.6 g | 6.9 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Soup, tomato
Berapa kalori dalam 100 g Soup, tomato?
100 g Soup, tomato mengandungi 19 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (245 g) Soup, tomato?
1 hidangan (245 g) Soup, tomato mengandungi 47 kcal, dengan 1.6 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (490 g) Soup, tomato?
2 hidangan (490 g) Soup, tomato mengandungi 93 kcal, dengan 3.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122.5 g) Soup, tomato?
½ hidangan (122.5 g) Soup, tomato mengandungi 23 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (735 g) Soup, tomato?
3 hidangan (735 g) Soup, tomato mengandungi 140 kcal, dengan 4.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (980 g) Soup, tomato?
4 hidangan (980 g) Soup, tomato mengandungi 186 kcal, dengan 6.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, tomato?
50 g Soup, tomato mengandungi 10 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, tomato?
150 g Soup, tomato mengandungi 29 kcal, dengan 1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 74601000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
