Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos salad Thousand Island rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 195 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 17 g —
- Natrium 955 mg 42%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 1.5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 27.6 µg 23%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.44 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16 mg 3%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0.9 mg 5%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 0.8 g | 23 g | 11 g |
| 1 hidangan | 15 g | 29 | 0.1 g | 3.4 g | 1.7 g |
| 2 hidangan | 30 g | 59 | 0.2 g | 6.9 g | 3.4 g |
| ½ hidangan | 7.5 g | 15 | 0.1 g | 1.7 g | 0.8 g |
| 3 hidangan | 45 g | 88 | 0.4 g | 10 g | 5.1 g |
| 4 hidangan | 60 g | 117 | 0.5 g | 14 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0.4 g | 11 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 1.2 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 1.7 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 2.1 g | 57 g | 28 g |
Makanan serupa
- Sos salad Thousand Island bebas lemak132 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonis kurang lemak238 kcal / 100 g
- Sos salad jenis mayonis rendah lemak158 kcal / 100 g
- Dressing salad kurang lemakminyak 25-50%, diprabukan251 kcal / 100 g
- Dressing salad ranch kurang lemakdressing ranch, kurang lemak196 kcal / 100 g
- Dresing salad Italikurang kalori200 kcal / 100 g
- Krim saladrendah lemak157 kcal / 100 g
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
- Salad dressing low-fat119 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos salad Thousand Island rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Sos salad Thousand Island rendah lemak?
100 g Sos salad Thousand Island rendah lemak mengandungi 195 kcal, dengan 0.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (15 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak?
1 hidangan (15 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak mengandungi 29 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (30 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak?
2 hidangan (30 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak mengandungi 59 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.5 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak?
½ hidangan (7.5 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak mengandungi 15 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (45 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak?
3 hidangan (45 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak mengandungi 88 kcal, dengan 0.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (60 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak?
4 hidangan (60 g) Sos salad Thousand Island rendah lemak mengandungi 117 kcal, dengan 0.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos salad Thousand Island rendah lemak?
50 g Sos salad Thousand Island rendah lemak mengandungi 98 kcal, dengan 0.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos salad Thousand Island rendah lemak?
150 g Sos salad Thousand Island rendah lemak mengandungi 293 kcal, dengan 1.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171008 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
