Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos salad Thousand Island bebas lemak
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 132 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 17 g —
- Natrium 788 mg 34%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.75 mg 5%
- Vitamin K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.26 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.28 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 1 mg 0%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.6 g | 26 g | 1.5 g |
| 1 hidangan | 16 g | 21 | 0.1 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 32 g | 42 | 0.2 g | 8.3 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 8 g | 11 | 0 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 48 g | 63 | 0.3 g | 13 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 64 g | 84 | 0.4 g | 17 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.3 g | 13 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0.8 g | 39 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 1.1 g | 52 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 1.4 g | 65 g | 3.6 g |
Makanan serupa
- Sos salad Thousand Island rendah lemak195 kcal / 100 g
- Sos salad Thousand Islandkomersial, biasa379 kcal / 100 g
- Dressing salad ranch bebas lemakdressing ranch, bebas lemak119 kcal / 100 g
- Dresing salad Perancisbebas lemak132 kcal / 100 g
- Dresing salad Italitanpa lemak47 kcal / 100 g
- Dressing salad ranch kurang lemakdressing ranch, kurang lemak196 kcal / 100 g
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos salad Thousand Island bebas lemak
Berapa kalori dalam 100 g Sos salad Thousand Island bebas lemak?
100 g Sos salad Thousand Island bebas lemak mengandungi 132 kcal, dengan 0.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (16 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak?
1 hidangan (16 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak mengandungi 21 kcal, dengan 0.1 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (32 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak?
2 hidangan (32 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak mengandungi 42 kcal, dengan 0.2 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (8 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak?
½ hidangan (8 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak mengandungi 11 kcal, dengan 0 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (48 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak?
3 hidangan (48 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak mengandungi 63 kcal, dengan 0.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (64 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak?
4 hidangan (64 g) Sos salad Thousand Island bebas lemak mengandungi 84 kcal, dengan 0.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos salad Thousand Island bebas lemak?
50 g Sos salad Thousand Island bebas lemak mengandungi 66 kcal, dengan 0.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos salad Thousand Island bebas lemak?
150 g Sos salad Thousand Island bebas lemak mengandungi 198 kcal, dengan 0.8 g protein, 39 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172356 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
