Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 92 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 35.1 mg 2%
- Kolesterol 3.8 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.2 µg 0%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 0.42 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 11.1 µg 3%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 83.1 mg 6%
- Zat besi 0.12 mg 1%
- Magnesium 8.6 mg 2%
- Fosforus 108 mg 9%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 3.7 µg 7%
- Iodin 17.6 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 10 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 15 g | 17 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 20 g | 23 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 25 g | 28 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Skyr sweetened with sugar and stevia <0.5% fat78 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
Soalan tentang Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat
Berapa kalori dalam 100 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat?
100 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat mengandungi 92 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat?
50 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat mengandungi 46 kcal, dengan 5 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat?
150 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat mengandungi 138 kcal, dengan 15 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat?
200 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat mengandungi 184 kcal, dengan 20 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat?
250 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat mengandungi 230 kcal, dengan 25 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34586 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
