Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 78 kcal —
- Protein 9.2 g 18%
- Karbohidrat 8.7 g 3%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 7.3 g —
- Natrium 36.6 mg 2%
- Kolesterol 3.9 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.2 µg 0%
- Vitamin C 5.5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 0.66 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 88.5 mg 7%
- Zat besi 0.15 mg 1%
- Magnesium 10.3 mg 2%
- Fosforus 114 mg 9%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 3.8 µg 7%
- Iodin 18 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9.2 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4.6 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 14 g | 13 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 18 g | 17 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 23 g | 22 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat
Berapa kalori dalam 100 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
100 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat mengandungi 78 kcal, dengan 9.2 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
50 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat mengandungi 39 kcal, dengan 4.6 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
150 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat mengandungi 117 kcal, dengan 14 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
200 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat mengandungi 156 kcal, dengan 18 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
250 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat mengandungi 195 kcal, dengan 23 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34589 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
