Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beans, pigeon pea, seeds, raw
Kalori & fakta pemakanan
318
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo44 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 318 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 2.1 g 3%
- Serat 19 g 67%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 44 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 32 g | 66 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 43 g | 88 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 54 g | 110 g | 5.2 g |
Makanan serupa
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Biji kacang kekwakering, dimasak (50% kacang 50% air), tanpa minyak, tidak bergaram99 kcal / 100 g
- Kacang dalmuda, segar, mentah129 kcal / 100 g
- Kacang gude keseluruhankering, mentah317 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
- Biji kacang kekwa dengan garamkering, dimasak (50% kacang 50% air), tanpa minyak, bergaram89 kcal / 100 g
- Dahl kacang gudekering, mentah324 kcal / 100 g
Soalan tentang Beans, pigeon pea, seeds, raw
Berapa kalori dalam 100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw mengandungi 318 kcal, dengan 22 g protein, 44 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw mengandungi 159 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw mengandungi 477 kcal, dengan 32 g protein, 66 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw mengandungi 636 kcal, dengan 43 g protein, 88 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw mengandungi 795 kcal, dengan 54 g protein, 110 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0005T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
